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ヒーリング曼荼羅(まんだら）アートの佳乃です
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とお伝えしてきましたが、本日は、第5チャクラについてです。
第5チャクラは、自分と人との関係に大きな影響を与えています。
バランスがいいと、伝達能力や聴く力、表現力も豊かになります。
第5チャクラは、喉のあたりにあって、コミュニケーションチャクラとも呼ばれています。
以下の項目に「はい」が多いと第5チャクラのバランスが崩れているかもしれません。
・やりがいのようなものはなく、毎日を過ごしている
・なにかあると、ついついひとのせいにしてしまう
・人の話を聞けない
・人の話を聞きすぎてしまう
・いつもつい、しゃべりすぎてしまう
・相手に、自分の本当に言いたいことがいえない
・カラオケなど声を出すことが好きではない
・個性がないと感じる
・自己アピールが苦手
＜第5チャクラの活性方法＞
＊声を出す
カラオケなど声に出すことが大切です。
＊達成感を感じる
自分自身でより達成感を感じるために、「今までに自分ができたこと」を書きだしてみてください。
達成感を感じると第5チャクラが活性します。
月が満ちる満月の時は、自分も達成感で満たされやすくなるので、満月の時に感じるのもおすすめです。
＊第5チャクラのカラーである青を取り入れる
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チャクラ活性ヒーリング曼荼羅アート
5000縁
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