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癒しのサロンアンジュ
心と身体の癒しセラピスト☆yoshinoです
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昨日は新宿で、リフレクソロジー（足裏の反射区を刺激
していきます）のワンコイン体験でした。
計5名の方に体験していただきました！
みなさん、足が軽くなった！とおっしゃって
いただけました
普段、私たちは、立ちっぱなしまたは座りっぱなし
でいることが多いですよね。
私たちの体に必要な栄養素や酸素を運んでいる
動脈血は、心臓のポンプの力で流れています。
しかし、それらを取り込んだ後の不要な物質を
運んでいる静脈血と老廃物を流しているリンパ
液は筋肉の力で流れています。
足の筋肉が少ないと下に溜まった血液やリンパ液
を上に戻しづらくなってしまいます。
そうすると、むくみや冷えになってきます。
そこで、足の裏を刺激すると血液やリンパ液の
循環が良くなります。
だから、リフレクソロジーを行うと足が軽く
なります！
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