自分を好きになる、自分を大切にする。
ずっと私の課題でした。
常に人のこと、人の気持ちを考えてきた私にとって
「自分」のことが一番分かりませんでした。
やっと自分を大切にするということが
分かってきた気がします。
ずっと人の人生の中を生きてきてしまったので
今まで苦しかったのだと。
自分を傷つける人からは自分を離して
あげればいい。
人の評価で生きるのではなく
自分の評価で生きればいい。
人がどう感じるか？ではなく
自分がどう感じ、どうしていきたいのか、
どうしていくのが自分の心が楽なのか、
自分の心の声、感情をちゃんと聞いてあげる。
まず、自分を大切にしてあげる。
不安や恐れもちゃんと感じてあげれば
流れていくものなのですね。
やっと「自分」の好きなことややりたいことが
見えてきた気がします。
これからは「私の人生」を生きていきます。
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