臼井式レイキ臼井式レイキを習い始めました。 解放 浄化 手放す ヒーリング の順番で起こりますとのこと。 解放、浄化、手放す、言うのは簡単ですが、ネガティブなものを手放すまでには時間がかかりそうです スターサンリングレイキで毎日寝る前に自己ヒーリングしています。 前より寝つきが良くなりました。 変わってはきています ヒーリングは続けていくことで変わっていくのですね。