おはよございます☆今日は午後から雨らすぃウォーキングしなきゃと思いつつ暑くてマスクして歩きたくないーってここんとこまたサボり気味久々に体重乗ったらベスト体重より6キロ増えてるやないかいなってこったい落ち込むしじみ服が入らなくなってきたもんなずーんさ!朝ごはん食べよっと←切り替え早っハムエッグキャベツと油揚げときのこミックスと凍み豆腐の具沢山味噌汁んだばいただきまーす