ぽやぽや今日もマッサージ行ってきまひたやっぱり一週間の間に首も背中も元に戻ってしまうので次回は金曜日にしてみまひた今日も寝ちゃって起きたらぽやぽやしてたよぉ疲れが蓄積されちゃってるから出すまで時間がかかるよーでしゃないよねとりあえず出し切らねば!で、帰りにスーパー寄ったら宮崎県産の寒ブリが半額久々だーいでは皆様今日もお疲れしたっカンパーイ