きゅうり子です。
やっぱりしてしまいました、昼寝💤
午前中は二度寝と呼んで、午後は昼寝。
昼寝は寝過ぎ防止で30分のタイマーします。
起きてからは、個人情報保護のため書類をシュレッダーしたり…大したことしてなきくてもしっかりお腹は空くもんで
ゼリーを一瞬で平げます。
これで、検査食以外で食べれるものはゼロ
プリン🍮買っておけばよかった。
日用品の買い物ついでに買ってくるか〜
と、マイカー
に乗ったら気が変わって、ショッピングモールへ。
無印良品で買い物して、ふらふら🚶
併設のイトーヨーカドーでプリン一つ買うのに、レジ行列に並ぶのはなーなんて思ってたらカルディが目に入り、店頭のコーヒー再開してる
いただきまーす♪
あっ
コーヒー飲んじゃダメだったっけ
久しぶりのカルディ、じっくり物色してる途中に思い出す。。。
夕食、19時まで食べ終えるんだった。
急いで帰らねば
本日最後のお食事は
チキンクリームシチューとクラッカー
一口でも多くをモットーに絞ります
チンして
記録、記録🕰️
クラッカーは入れちゃいました
美味しい😋
あっという間にごちそうさま。
また下剤飲んで
あとは寝る前に、明日の朝から飲むマグコロールを作ります。
今日はこれからオンラインで運動します。