きゅうり子です。
熱したフライパンで
これでもかとパラパラにして
チャーハン風。
寝かせ玄米、一日一回は食べようと心がけています。
そんな記事なので、興味のない方はさっくりスルーしてくださいね。
この日は、
溶き卵に混ぜて
何味だったか思い出せない。
この日は、
しらすとぬか漬け部分を食べてしまったので、後半は納豆をON
納豆とのコラボ、いいかも
卵全がけの全混ぜで
無欲ってすごいね、当り券入ってた
卵2つでナイスとろとろに作れたのに、フライパンからの着地に失敗
さ、録画ドラマを観てる場合じゃない！
ついでに、トマトのチーズ焼き。
具沢山味噌汁と自家製ぬか漬け。
寝かせ玄米にしらすとぬか漬けを刻んだものをのせて。
（そう言えば、しばらくぬか漬けかき混ぜてないなぁ）
）
この日は、
上野エキュートの日本百貨店で買った台湾ミンチ。
激辛なんて物騒な文言を見たら、添えるよね〜
卵黄だけぷるんと乗せたいとこだけど、勿体無いから全卵使います。
おまけで
今日はお昼も寝かせ玄米を持参して、夜はオムライス風。
鳥ひき肉でケチャップライスっぽく。
少しあった残り白飯を足したので、量多めでした
明日も寝かせ玄米弁当持ってくぞ。
おかずは面倒だから、冷凍唐揚げと具沢山味噌汁でいいかな
やることやんなきゃ。