きゅうり子です。
これは今晩の夕飯。右上にゴマがこぼれてますが、無視してください。
圧力鍋バージョン。
ちなみにこの教室の受講料は4000円。
会員カードには300円分のポイントがおまけで入っているので実質0円ですね。
宣言していた7号食ダイエット（→♪）。
いよいよ本日初日を迎えました。
スタート記念に先日行ってきた「寝かせ玄米炊き方教室」のざっくりレポです。
3月5日13:00から蔵前にある『結わえる本店』で開催。キャンセル待ちからの繰り上げ当選でした。
時間ギリギリになってしまったので、外観写真なし。
普段はお食事や飲みでお客さんが使っているテーブルに座って、あれこれ教えてもらいます。
皆さん、真面目にレジメにメモ
写真は撮ってもいいと言われていて、火加減も是非写真にとのことで、私も流れで撮ってみたけど〜。必要ないわ
これじゃ、分からん
炊きたてが手前で、奥の色の濃いのが寝かせたやつ。
ご飯のお供がわんさか
あー、もうどっちがどっちだか忘れた。
そして寝かせ玄米も強引に。
右が普通の炊飯器で、左が土鍋かな。
手前に圧力鍋の炊きたてが仲間入り。
味噌汁にはネバネバ海藻の具が入ってます。
こんな感じ。
よく噛んで食べたからか、これでもお腹いっぱいになりましたよ。皆さん、おかわりしてました。
パーティ仕様に飾ります。
ちなみにこの友たちは、全部物販コーナーで買えます。
お味噌汁のネバネバも美味しくて満足度が高い〜
やっぱり寝かせた玄米が一番美味しい
もらったレジュメ。
ちなみにこの教室の受講料は4000円。
300円で結わえるの会員になると3500円になるってことで会員になりました。
初日、食べるタイミングとペースがつかめずでしたが、楽しくクリア
2日目も頑張ります