みぎ、ひだり

下腹スリムスイング！！
こんな風に使いま～す！
使用の目安は一回一分。

慣れてきたら、三角形の一辺が床につきます。
体が固いのと、腹パンなのとで今は無理（＋_＋）

出来るようになったらまた載せるでありんす。