こんにちは。
日曜日に１回目のワクチン接種を終えて、その後の体調ですが、ワクチンの翌日が一番腕が痛くて少し身体のだるさは出ましたが、次の日には痛みもだるさもほぼ気にならないぐらいになりました。熱も出ませんでした。（院長のほうが、腕の痛みはかなり軽かったようです。）
副反応は個人差がありますので、参考になればと思っております。
接種会場は、「つどーむ」でした。接種予約の30分前ぐらいに到着しましたが、すごくスムーズに進んだので、全部で30分ぐらいで終わりましたよ。
接種後は、もちろんお灸もしました！
やはり、いつもよりは感じ方が鈍かったので、むくみや冷えが強かったのかもしれません。
ずっと涼しかった札幌ですが、明日からまた暑くなりそうですね(*´Д｀*)
寒暖差で、胃腸の不調が出やすい時期ですので、しっかりお灸をして身体を温めてください！
お臍の真上に、火を使わないお灸を貼るのがお勧めです。
我が家は、昨日は鍋にしましたよ。とっても身体が温まりましたー^_^
我が家は、いつもこのシリーズのつゆを使ってます！
寝る時の、白湯・腹巻・レッグウォーマーで寝冷え対策も忘れないようにしましょう⭐︎
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