こんにちは。
昨夜、胃の痛みでめずらしく起きてしまいました(>_<)
胃痛の原因で心当たりがあるのが、「ニラ」。
ニラに含まれるアリシンは、殺菌効果が高いことから、食べすぎると胃もたれや胃痛、下痢の原因になることもあります。
夕飯に、生のニラを使って「ニラだれ」を作って食べたんです。。。
めちゃくちゃ美味しかったので食べ過ぎてしまい、食後に胃に違和感を少し感じていたのを思い出しました。
このままではよく眠れないと思い、「火を使わないお灸 太陽」を貼って寝ることに。
就寝中は温熱を感じにくく火傷のリスクがあるため、「就寝時には使用しないで下さい」と説明書には書いてあるので、火傷した場合は完全に自己責任ですので、お気をつけ下さい(^_^;)
胃痛に効くツボ「中脘（ちゅうかん）」に、お灸を貼ったところ胃痛がどんどん和らいで、朝までぐっすり眠ることが出来ました(^ ^)
「中脘」→お臍から指幅５本分上。胃痛の時には、軽く押して痛みがある場所。
朝起きたら、胃痛は全くなくなり朝食も全部食べられましたよ。
本当に困った時の「お灸」！！
助かりました(^ ^)
皆さんも、ニラの食べ過ぎにお気をつけくださいね。
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