こんばんは。
当院には、妊娠中から通われていて、産後も通ってくださっている方が非常に多くいらっしゃいます。
産後は、赤ちゃんのお世話で自分の事は後回しになり、冷えや疲労を感じているのに、そのまま放置してしまうことが多いです。
しかし、その状況が続くと産後の肥立ちが悪くなり、体力の回復がなかなか上手く出来ず、「睡眠がうまく取れない」「イライラしやすい」などの症状が出やすくなります。
たまには、思い切って自分の時間を作るようにしてくださいね！
赤ちゃんが寝た後に、お灸をするのもお勧めです。安産のツボである「三陰交」は、産後の肥立ちを良くするツボでもありますよ。
もうすぐ、ゴールデンウィークですね(^ ^)
連休前に体調を整えておきたいという方が多く、今週と来週はおかげさまで満員となっております。
連休明けも、埋まってきておりますので、連休疲れを早めに取りたいという方はお早めにご予約くださいm(_ _)m
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