キラキラ３日目は、見ていただけましたでしょうか？
今回は、お灸でセルフケアということで、当院で行っているお灸教室を紹介していただきました。
そして、美肌やリフトアップに効果的な「合谷」のツボもお伝えしましたよ。
「合谷（ごうこく）」親指と人差し指の交わるところから、人差し指の方に指をなでおろしていった時にある凹み
１日５分で出来るので、お勧めです(^_^)
「キラキラ」は、今日で最終日となります。
最終日は、どんな内容になるのか楽しみにしていてください！！
おはようございます。
この日は、もぐさ作りをしていただきました。
