最近、足がつりませんか？

こんばんは。

本日は、NHK文化センターのお灸講座でした。

夏冷えが出始めている頃なので、足を中心にお灸をしてもらったところ、お灸の温熱を全然感じないという方が多くいらっしゃいました。

職場の冷房で足元が冷え、代謝が落ちている方は、足がつったり、痰がからむ症状が出ているそうなので、水の滞りを改善するツボをお伝えしました。

これから、どんどん夏の疲れ・夏冷えの症状が出てきますので、しっかりお灸をして予防をしてください！

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