転倒予防のお灸！

こんばんは。

最近、雪道で転倒してしまったという患者様が多いです(>_<)

特に、朝晩は歩道がツルツルなので、お気をつけください。

転倒しやすい方の特徴として、「足の親指の力が弱い」ということがあります。

普段、足の重心が外側になっていたり、踵にばかり力を入れている方は、親指にお灸をして力を強くしましょう！

ロコモ予防にもなりますよ(^_^)

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