産後3ヶ月頃から続いている抜け毛。
髪をバッサリと切ったのもあるのですが、
だんだん落ち着いてきた気がします
あと、いきなり泣きそうになることも減ってきました！
気分が重くなることも減ってきたかな！？
時間の経過もあるけど、
鉄サプリをとってるのも、やっぱり大きいんじゃないかなぁ〜と思います。
あと、私は貧血になりやすいので、最近、ひーちゃんの飲む量が増えてきたのもあり、
母乳以外に、なるべくミルクをプラスするようにしています。
吸われすぎると、フラフラになりそうなので
あとは、
体力の回復！！
筋トレや、ランニングを開始したい