【冷え】は万病のもと | 3児ママの徒然日記。

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2022年に海外移住、3児ママの徒然日記です。興味関心は教育(バイリンガル教育、プログラミング、その他いろいろ)、投資、カフェなど。
長男きゅーちゃん(インター)長女くうちゃん、次女ひーちゃん。

ここ2、3日続いていた耳の違和感。


耳の違和感 



風邪が原因かと思い、


昨日は上着を一枚多く着て寝ました。


すると、


寝る前から鼻水が止まり、


次の朝には風邪も耳の違和感も、


ほぼ無くなっていました!!


気づかない間に身体が冷えていたようですガーン


改めて、身体を温めるの大事!!