4時起き…最近4時前後に目が覚めます あっ一応言っとくけど朝の4時ねっ 夕方ぢゃないよ~ん いつもなら目覚めても数秒後には眠りにつけるのに… 4時前後に目が覚めるともぅ寝れない なんで もぅ歳 でも必ず昼寝してしまう… でもでも、どんなに昼寝しても12時ごろから爆睡できる でもでもでも、起きるの4時 なんか悪循環… こんな生活がすでに3日ぐらい続いてます いつになったら戻るのww