久々の料理。

妊娠してからほとんど出来なかった料理を何ヵ月ぶりかにやってみました。


臭いのきついものは吐き気がするので旦那に手伝ってもらいながら…

揚げない鶏南蛮
空心菜の炒めもの


油はほとんど使わずに、たんぱく質と野菜中心で


の、つもり。


鶏南蛮はむね肉を使ったのでヘルシーだし


空心菜の炒めものもベーコンの塩分と油、オイスターソースを少し使っただけでこちらも


多分ヘルシーになってるはず(笑)


あんまり食べれないけど…


そろそろ赤ちゃんに栄養を与えてあげないとね


なかなか美味しかったです



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