一杯の抹茶(^O)=3


抹茶の粉



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黒糖を入れて


お湯を注ぐ。


よく混ぜて…


牛乳か豆乳をいれる。


黒糖抹茶ラテ~♪


黒糖はグラニュー糖に比べてミネラルも沢山含まれてるし、イライラしないらしい…f^_^;

穏和な一日を過ごすため…


欠かさず飲んでます♪


今日も一日頑張りましょうね(ノ゜∀゜)ノ