月曜日
お家ヨガ🧘♀️
20分散歩
56.0kg（±ゼロ）
火曜日
お家ヨガ🧘♀️
20分ウォーキング👣
55.3kg（－0.7kg）
水曜日
お家ヨガ🧘♀️
20分ウォーキング👣
55.0kg（－073kg）
ファスティング２日目
思ったよりも減りません
木曜日
お家ヨガ🧘♀️
20分ウォーキング×２
53.7kg（－1.3kg）
ファスティング３日目
金曜日
お家ヨガ🧘♀️
20分ウォーキング👣
52.5kg（－1.2kg）
ファスティング４日目
土曜日
お家ヨガ🧘♀️
20分ウォーキング👣
スッキリ大根
52.7kg（＋0.2kg）