2日間寝坊して朝活のDEKI断に参加出来なかったので、今日は参加するぞ💪と思ったらアラームの前に、4時半に目が覚めた👁️
大好きな仲間と始まる朝はごきげんな朝
天気も良いので、早朝ウォーキング🧑🦯
指先が痛いくらい空気が冷たい😆でも梅が満開🌸
春が近い💓
途中の公園でラジオ体操をしている。
今日は4〜5人しかいない。私も時々、便乗して参加している。だいぶ体がほぐれたので、再びウォーキング🧑🦯
長〜い霜柱をザクザク踏んで気持ちいい✨
霜の降りた芝生はキラキラ輝いて、宝石箱みたい✨
あ
今日は夫が早く出るって言ってたんだ💦
今日は夫が早く出るって言ってたんだ💦でもでも大好きな玉川上水を通って帰りたい。
まだ大丈夫😊
白鷺み～つけた😍
ほら、こっちを通って良かった❤️
朝日を浴びるとオキシトシンという、幸せホルモンが出るって本に書いてあったけど、オキシトシン全開な朝のウォーキングでした～💞