穏やかな陽気 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

朝晩は、めっきり寒くなりました。

昼間はお天気もよくて穏やかな日和なのに。

かなりのローテンションが続いています。

先日まで、午前中は毎日忙しい日々を送っていて。

仕事もあるし、用事もあるし、何気に活発に動いていました。

今週に入ってから、一気にそれらから解放されて、今は放心状態に近いみたい。

朝からなにもできず、今日にいたっては着替えすらできず。

何をするでもないボーッとした、無駄な時間がどんどん過ぎていき、何故だかそれが焦りに変わります。


全然穏やかな気持ちになれない!!


今週精神科に出向き、色々話したところ、わたしの気持ちや思っていること、解決策に至るまでズバズバ言われて、何だか占いしてもらってる気分になりました(笑)

不思議です。

今のところ解決には至っていませんが。


闇は明るくなるのでしょうか。


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