続くなぁ。 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

今日で3日連続。

目覚めは頭痛から始まりました。

せっかくの日曜日なのに、ほとんど眠って過ごしました。

子どもたちは、夫と遊び、飽きたら階下で遊び、満足したようですが。

せっかくの休日を、眠ってばかりで終わらせてしまったことに不甲斐なさを感じます。


明日以降、学校行事や通院を始めとして、予定がたくさんあるんだけれど。

きちんと予定をこなせるかどうかが心配になってきました。


食事の用意もまともにできず、ぼーっと過ごす休日。

そろそろこんな生活から卒業したい。


明日は久しぶりに、心療内科に診察に行きます・・・

話すべきことはたくさんあるんだけれど、頭の中で全くまとまらない。

落ち着かなくちゃね。