理由解明 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

昨日から今日にかけての、とてつもないしんどさと焦燥感の原因が判明しました。

薬箱の残薬を確認したところ、これは多分昨夜、サインバルタ飲んでないぞ・・・あせる

しかも、もしかしたら、一昨日も飲んでないかも知れない叫び

今のわたしに一番大切な薬だもの。

そりゃ、定期内服抜いてしまったら、調子も悪くなりますよね。

気づいてから慌てて内服しました。

今現在、内服してから3時間程が経ちました。

ココロは随分平穏に近づいてきました。

恐るべし。

サインバルタ。


この先更に調子が良くなったとして、断薬するときは、またSSRIの断薬の時みたいに苦しむことになるんだろうか。

余計な不安が増えました・・・


今日のところは、内服忘れに気付いて対処出来たことは、良かったです。


ホンの少しだけ進歩したかしら?

それにしても、薬は忘れないようにしなくては。



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