面倒くさい自分が嫌い | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

自己調節OKと言われたサインバルタ。


結局今処方されている最大量の40mgを、毎日夜にのんでいます。


朝飲むと、どうしても昼間の睡魔に勝てなくなるので。


これまでと比較して、劇的に気分がよくなったわけではないけれど、低め安定な感じ。


どーんと落ちることはないみたい。


今はこれでいいことにしましょう。



世の中が祝日の今日、夫はいつも通りの仕事。


で。


2学期末に隣の校区に転校した、子どものお友達から、新居に遊びに来ませんか?のお誘いをいただきました。


最初は子どもを送っていくだけのつもりだったのに、「ママもどうぞ♪」と言われて、誘われるがまま新居にお邪魔してきました。


もちろん私の病気のことなんか知らないし、普段から若干テンション高めの私しか見せたことのない相手だから、ものすごーく気を遣って、テンションあげて。


ものすごーく疲れた(@_@)



子どもたちが楽しそうに遊んでいてくれたからいいんだけどね。



家に帰ってきたら、反動でぐったり。


今日も、午後からカウンセリングに出かける以外は、多分ホットカーペットの上から一歩も動けないでしょう・・・



そんな疲れるなら、無理してお付き合いしなくてもいいのにね。


分かっていても、ついつい素の自分が出せなくて、無理してテンションあげる。


そんな自分に最近嫌気がさしてきています。



でもなー。


子どもつながりの人付き合いって、自分のためじゃなくて子どものためって思うから、やっぱり無理してでも、すこしでもいい「外面」を見せておいた方がいいのかなーって思ったりもして。



難しいですわ。



お付き合いを続けておかないと、周辺の情報から遮断されるのも怖いし。


ま、なんだかんだ言って、自己保身のための人付き合いだわね。


所詮一人じゃ生きていけないわけだし。



あーあ。


なんだかわけのわからない文章になりました(+_+)



こんな自分の面倒くさい思考回路がイヤだわ・・・