堕ちた | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

一昨日くらいから…


完全に堕ちていました。


昨日は一日中全然動けなくて…


ずっと布団にもぐりこんでいました。


今日も朝からほとんど動けなくて。


とてもしんどかったです(泣)



土曜日に学校行事があったので、子どもたちは今日振替休日。


全く相手にしてあげることができませんでした。


自己嫌悪です。



また、家族に迷惑をかけてしまいました(泣)



今は、ようやく少しずつだけど動けるようになりました。


明日は仕事に学校行事。


動けるかどうか心配。



どうか、どうか、動けますように。