雨天 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

朝から天気が思わしくなく、午前中から雨降り。


どうりで頭痛がひどいわけだ・・・・


今回の頭痛は、後頸部と眉間が異常に痛い((+_+))


ロキソニンが効かないので、デパスも追加投入。


それでも効きが今一つ。


今日はそんな日。



そんな状況下で、カウンセリングに出向き、またまた本意でない・思ってもいなかったアドバイスをいただいて落ち込み、学校のPTA活動に出向いてしんどくなり。


子どもたちのスイミングについて行ってしんどくなり。


雨天のため自転車も使えず、いつもよりも随分たくさん歩いたのでその分しんどくて。



結局のところ、今日はしんどいのだ。


疲れたのだー(-_-メ)



昨日処方された漢方は、どのように効いているのかまだ実感としてわからない。


ま、まだ内服して1日だからね。



とりあえず眠くなってきた。



いい傾向かな?