熟睡できない | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

子どもたちは、今週1日登校しただけで、また連休に突入しました。


本日は、夫は仕事で不在。


子どもたちと一緒に、朝からせっせと学校の宿題+αをこなし、気付けばもうお昼。



ずいぶん過ごしやすい気候になってきたのに、夕べもあまり眠れなかった・・・


ありがたいことに、昨日頭痛のために内服したロキソニンが効いてくれて、ちょっぴりだけど昼寝したからな・・・


余計に熟睡できなかったものと思われます。



子どもたちの宿題を見ているうちに、何度も何度もあくびが出て止まらない。


今すぐにでも眠れそうな感じ。



そして、今朝になってまた頭痛復活(-_-メ)


あまりよくない気分。


今日もロキソニンのお世話になろうかしら?


3人ではなかなかお出かけしづらくて、結局家にこもっているくせに、滞ったままの家事が目に入ってしまって余計に気が滅入るんだな。



あぁ。


とりあえず、短い時間でもいいから熟睡したい。


家事のことも忘れるくらい眠りたいな・・・・