早朝覚醒 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

昨夜も、いつ眠ったか全く記憶になく、どうやら子どもたちより先に眠ったらしい。

けど。

お決まりの早朝覚醒。

3時に目が覚めた。

おかげでサッカーの決勝戦はリアルタイムで観られたけど、中継が終わる前に子どもたちが起きて、朝からハイテンション。

天気が崩れてきたからかな?

遅い二度寝はかなわなかった汗汗

その割に、日中の眠気も大したことはなく、起きていられる。


ありがたい。


ま、6時間近く眠ったら十分かな。




イライラはね。

結局イライラしてる(笑)

変わった感じ、全くしないわ。


下手したら子どもたちに八つ当たり。

迷惑な母だよね。

大人気ないよね。

よくガマンしてくれてるよ、ウチの子たち。

ホントに申し訳ないわ・・・



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