眠い | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

過眠と不眠が順番にやってくるらしく・・・


今は完全に過眠期。



昼間起きていても、頭がぼーーーーーーーーーーーーっとしている。


チョットのことで頭の中がプチッッッッッッって切れる感じがして、そんな時に限って全て子ども(特に最近反抗期らしい息子中心のよう・・・)に当たり散らしている感じ。


親として、サイテーだね(-_-;)



昼寝をするから、夜もそこそこ起きていられるのだけれど、だからと言って眠れない訳でもない。


ただね、暑いから私・・・というよりも娘が暑さで覚醒してしまうらしく、ついでに起こされるのだ。


そうすると、次に眠りにつくのに随分と時間がかかる。



トータルするとあまり眠れている感じはないけれど、この2週間ほどのスパンで考えると、眠りの深さは随分いい感じな気もする。



相変わらず身体は重いままだから、さっさと動ける訳ではないので、主治医の言う「ダイエット」とはかけ離れた生活を送っているのだけれど。



にしても眠いーーーーー。



こんな、心身ともに不健康ではない、ごくごく一般的な生活を送りたいよ~(*_*;



↑しつこいね(^^ゞ