酷いむくみ

家族とちょっとお出かけして帰宅したら、身体の浮腫が酷い事に気付いた。

そういえば、履いてたサンダルの跡がクッキリ残っているし、たくさん水分補給しても、外に出る気配が全くない。
　
指輪もキツい。

大して長時間歩いた訳でもないのに、脚の疲れが取れなくて、パンパンに張っている。

悪循環だな。

不健康だな。


人並みの健康が欲しいよ。



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