遊園地 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

ローカルでは、ちょっと有名な遊園地に行った。

身体はしんどくて、心も疲弊気味だったけど、子どもの笑顔のために頑張ってみた。


一緒に乗り物に乗ってみたり、キャラクターショーを見たり。


一年ほど前に同じ場所を訪れた時は、全く楽しめなかった記憶しかない。

その時は、子どもたち、そして夫に対して罪悪感しか残らなかった。


今日は一緒に、それなりに楽しめた気がする。

「どうせ、私なんて‥‥」みたいな、自虐的思考も少なかった気がする。

少しは成長したのかな?


屋外だったせいか閉塞感もなく、ドキドキしたり呼吸が苦しくなることもなかった。


はぁ(´ヘ`;)

よかった汗