なんてこったい(>_<) | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

昨夜のこと。

‥‥眠れない

‥‥‥眠れない

‥‥‥‥眠れないショック!ショック!ショック!


1時になっても眠れない。

めっちゃ困った。

さすがにこの時間から頓服飲むのは、勇気が要るなって考えてたら、急に思い出した。


あーーーっ!!!


夜と眠前の薬、ひとつも飲んでないあせるあせるあせるあせるあせる


ガックリだよ。


そりゃ、眠れないよショック!



結局4時過ぎまで起きていて、殆ど眠ってない。

朝からヘンなテンションだし、かといって昼寝出来そうな感じでもない。

何で飲み忘れちゃったかな?

心療内科の薬は朝だけだけど、アレルギーの薬で十分睡眠導入出来るようになったんだな。

って事は回復傾向?


ちょっと前向きに。



ヘンなテンションだから、今日も支離滅裂。