なかなか浮上せず | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

ダメ日続行中。



それでも午前中は忙しくて、バタバタ動きまわってて疲れた(-_-;)


子どもたちが午前中に帰宅したので、午後少し相手してたらまた更に疲れた(-_-;)



1時間くらい前から頭痛も酷い・・・


ずっとネガティブから抜け出せない。



明日はカウンセリング。


浮上する糸口を見つけたい。