私の役割 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

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幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

1か月ぶりの心療内科の診察日。



ロヒプノールを飲むと昼間まで残ってしまって辛い事を伝え、睡眠導入剤をリスミーに変更してもらった。


・・・今までの経過からして、健忘が出ないといいんだけど・・・・・



薬の変更は以上。




このところの心情について話してきたのですが、


実家と連絡を取らなくなった事による妙な罪悪感で頭がいっぱいであると言うと、


「私の両親と私との関係、私の両親と私の子どもたちとの関係を切り離して考える事は出来ないか?」と提案された。


「あなたは娘としてではなく、子どもたちの親として、子どもたちのサポート・マネージメントをすることで、自分の親と接する機会を持てばいい。」って。


自分の事を好きでいてくれる大人とたくさん接する事は、子どもの心の成長発達にとても大切であるらしい。


それは、理屈としては分かるけどね・・・


こどもの頃可愛がってもらえなかった私としては、同じ「あの人たち(両親)」が私の子どもたちを可愛がる事は、頭の中で理解できても、ココロが納得しないんだ・・・


あの頃の「あの人たち」と、今の「あの人たち」は別人なんだよって、私自身が納得しなくちゃいけない。



結局のところ、私もワタシも拗ねてるんだよね。


何で私だけ可愛がってもらえないの?って。



医師の提案はまだ続く。



親に可愛がってもらえない私は、夫や我が子に可愛がってもらえばいい。


もっと「可愛がってーーーー!!!!」ってアピールすればいい。



うーん。



難しい(・_・;)



私が一番できない事だよ(-_-;)


でも、次のステップに進むためには大切なことなんだろね。



子どもに対しては出来るかもしれないけど、夫には・・・・無理だろな。






今日の処方

・サインバルタ 20mg × 2C

・テトラミド 30mg × 1T

・リスミー 2mg × 1T

・コンスタン 0.4mg 頓用