便利さに慣れると辛いね | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

日常的に利用する場所で、エレベーターの故障。

そこにはエスカレーターなんてものもない。

非常階段を、6階まで往復した。


筋トレだなあせる

軽い罰ゲームだな。


体力激減の中、何日後に筋肉痛がやってくるのか怯える私。

気分転換にはなったみたいだけど。


やっぱり運動は大切だな。