気持ちの変化 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

去年の夏休みは憂鬱だった・・・


毎日、毎日子どもの声を一日中聞き続けるのが苦痛だった。



冬休みもそう。


春休みもそう。



そして、普段の休日でさえ、苦痛な日々が続いてた。



母親として、本当に最低。


自分が産んだ子どもたちの存在自体を疎ましく思ったりもしてた。



それが。


今年の夏休みは何かが違う。


まだ2日目ですけどね(^^ゞ



それも、週末は夫が子どもたちを連れ出してくれたりしてたから、子どもと私だけで過ごす時間は元々少ないんだけど・・・



今回は、子どもと一緒でも大丈夫。

(大丈夫って、表現がヘンかもしれないけど・・・)


煩い時もあるけれど、子どもたちが約束を守れたり、指示を聞いてくれたりすることで私の負担や苦痛がかなり少なくなってきた。



私のココロも少し回復してきたのかな?


少し軽くなったのかな。


ココロの荷物、少しおろせたのかな?



楽しい時間が少しでも増えれば・・・・


子どもたちが喜ぶ顔が少しでも見られたら・・・・・・