もしや、離脱症状? | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

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幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

焦燥感が消えません汗

私にとっては、どえらい事です汗


昨日の夜から、プロチアデンの内服を止めました。

もちろん主治医の指示でね。


今朝は不安感が強くって、頓服のコンスタンを内服しました。

きっと、幼稚園の行事に参加しなくちゃいけないから緊張してるんだろう‥‥

っていう、勝手な自己分析。


それでまぁ、何とか午前中を乗り切って‥‥


問題は午後になってから。

どうにもこうにも落ち着かない。

無意味に動き回ってみたり、寝逃げしようと試みたり。

無意味でしたショック!ショック!




実は‥‥

今朝4時起き。

中途覚醒してから、全く寝付けなかったしょぼん


だから昼寝できるじゃーん音符って思ってたのに、やっぱりダメだったしょぼん


さて。

この状況をどう乗り切ろうか?

と考えた結果、

結局寝逃げするしか思い浮かばないショック!


そんなわけで、まだ外は明るいというのに、既に夜分、眠前分の薬を内服済み。

心は少し落ち着いたかな?



いやはや。

SSRI以来のキツい離脱症状のようです汗

いくら医師の指示通りと言えども、「一気にOFF(今回は、プロチアデン1日量50mg)」は、身体‥‥いや、心に堪えますなしょぼん


慣れるまでの辛抱ショック!

ココを乗り切ったら、少しラクになることを信じて頑張らなくちゃ。