イライラ、ソワソワ、そして鬱々 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

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幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

ひとりでいる時間は好き。


でも、余計なことばかり考えるからキライ。



「自分の最期の迎え方」を考える頻度も減った。


生きよう!生き抜こう!!っていう意欲満々状態ではないけれど。



思うように動けない自分自身にイライラし、


来週は幼稚園の行事が多いのに、週間天気予報を見る限り天候に恵まれなさそうな事にソワソワし、


あ・・・来週末は実家に帰省するんだった・・・・・と思ったら鬱々。



忙しい心だこと。



特に帰省はね。


私が望む帰省じゃない。



私以外の家族全員が望んでいるんだ。



夫も、子どもたちも、そして実家の人々も。



嫌がっているのは私だけ。


でも、心が病んでいるのも私だけよ??



気遣ってくれてもいいのになーっていう、悲劇のヒロイン的な考えが浮かんでは消える。



今回我慢すれば、次の帰省はきっと夏以降になるだろう。


だったら、今回の帰省はたった数日じゃない。


我慢すればいいじゃない。



でも、日が近づくにつれてどんどん気分がLOWになる。



「仕事」として割り切るのがいちばんラクだよね。


余計なこと考えないように・・・


こんな日もまた寝逃げしちゃおうか。