中途覚醒・早朝覚醒 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

昨夜、ベッドに入る前にホットカーペットの上でウトウト・・・


そのまま寝入ればよかったものを、ベッドに移動したので・・・


眠れない(+_+)


眠っても1時間ごとに目が覚める。


世界フィギュアの中継がはじまったら、もう眠れなくなりました。


そして、久々に酷い頭痛が襲ってきました。


今日は内科クリニックで注射だな。


方も首もカチカチです。


昼寝しないと、夜まで持たないかな。



とにかく病院だ。






きこきこ