週明けだったけど、今日は意外と空いておりました。
診察順４番目。
午前中に帰宅できました。
朝、順番待ちの間にUPした記事の事も、主治医に話してきました。
薬の変更はありませんでした。
夫とのことは、会話だけじゃない、心と心のつながりとか、スキンシップとか、大切にしなくちゃいけない事はたくさんあるんじゃないのかな？って言われました。
ごもっともですね。
私は、「夫がもっとこうしてくれたら・・・」とか、「子どもたちが・・・・」、「家族が・・・」、「友だちが・・・」って、周囲に完ぺきを求めないと自分が落ち着かないんじゃないかって。
周囲が不完全だと、自分も不安になるんじゃないかって。
主治医に言われてハッとしました。
確かに。
自分で自分を責めてばかりいるように思っていたけど、実は違う。
例えば「夫が無口なのは、もしかしたら私のせい？」って思っていたことも、
裏を返せば「夫が明るく振舞ってくれたら、私の心がラクなのに」って、図らずも夫を責めている。
私ったら、どこまで自分勝手なんだろ。
自分と自分以外の人との距離の保ち方、ホントに難しい。
適度な距離って、どんな距離だろ？
難しいよ～（泣）
きこきこ