芯になるもの | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

私のこの「自己否定」の強さは、一体何なんだろうか?


今日に始まった事じゃないけど、ここ数日ずっと考えている。

私は、脱線することや、型から外れることに異常に恐怖心を覚える。

人とは違う、少なくとも私の周りにいるママ友たちとは違う、「病んでいる自分」が嫌でたまらない。

どうせ私なんて、何したってダメだもんって、自分を卑下する。


どうにもこうにも、自分に自信が持てない。

今の自分を受け入れられない。



テレビの電波を通して、スポーツ選手たちのインタビューなんかを観て、更に自信を喪失した。


10代にして賞金王に輝いた、某プロゴルファー。

メジャー行きを諦め、日本球界で頑張る事を決意した、若きプロ野球選手。

素行が物議を醸した、オリンピック選手。

私と同世代、更に上の世代のトップアスリート。


世間の目はどうあれ、みんな「自分」を持っている。

彼等は揺るぎない「自分」に、自信を持っている。


もちろん接点がある訳じゃないから、メディアを通した姿しか知らないけれども、貫く意志が素晴らしい。

いい大人をした私は…残念ながらそれを持っていない。

だから、イキイキしている彼等の事が羨ましくて仕方がない。



私には、芯になるものがない。

迷ったとき、何かにつまづいたとき、帰るべき場所がない。


夫や子どもたちは、両手を広げて私の帰りを待ってくれている(…と思う)のに、素直に飛び込む事が出来なくて、勝手に孤立していると思い込み、そして落ち込む。


私なんて…

私なんて……

って、負のスパイラルに堕ちていく。


私の芯、つまり「自分」って、今からでも見つける事は出来るんだろうか?


きっとそれが手に入ったら、ACから脱出出来るような気がします。

今はまだ先も見えない闇の中だけど。






きこきこ