みんなで昼寝 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

午前中、自治体の行事というかイベントというか……に参加してきました。


会議室みたいな所で、15人ほどの前でマイク持ってお話するのですが…

と言っても、事前に原稿を用意して読んだだけなのですが…

初めてじゃないのに緊張しました。

子どもの頃から緊張しぃは変わりませんねあせる


数人は以前から顔見知りですが、みんな私が鬱だって知らない人ばかりだから、また無理してテンション上げすぎました汗


今は一気に緊張がほぐれて、しんどくて眠いです。


無理は禁物ですね(泣)


因みに私以外の3人は、現在昼寝中。

私も便乗して昼寝しちゃおうぐぅぐぅ






きこきこ