リフレックスが、身体に馴染んできたのかな？
最近、以前ほど酷い「鬱々」が減った。
気のせいじゃないと思うけど…
毎日しんどいとか、重だる～い感じはあるけれど、一応夕食作れるし
←ハードル低すぎますか
家にこもる日も多々あるけれど、以前ほど外出が苦じゃなくなってきたような気がする。
もしかしたら、いい兆候なのかな？
それともこれは一時的なもので、また逆戻りしちゃうのかな？
鬱から抜け出す事が嬉しいのか…
それとも怖いのか……
今のままが良くないことは分かるけど、凄く複雑な気分。
私にとってはＡＣに通じるモノが、ここにはあります。
あるがままの自分を認めてあげたい。
だけど、辛かった過去と向き合う勇気が私にはない。
だから今の自分を直視できない＝認めたくない。
結局いつまで経っても堂々巡りしてる。
ＡＣ（アダルトチルドレン）って、「大人になりきれない人」って誤解している人もまだまだ多いと思うけど、今の私はまさに大人になりきれない子どもなんだと思う。
どちらからも抜け出したいのは、本心のつもりなんだけど…
きこきこ