早朝覚醒？？

やはり続いています。

生活リズムの乱れ。

火曜日頃からずっと、睡眠が２～３時間ほどという日が続いていました。

だからでしょうか？

昨日、「眠前に飲む薬を早めに飲んでおけば少しは休めるかしら？」などと考えた私。

１８時半に薬を飲んだら・・・・・・

残念なことに、１９時以降の記憶がございません(-_-;)

気付いた時には４時って一体・・・(泣)

これだけ眠れたら、早朝覚醒とは違うよね。

まだまだ暗いから、もう少し眠っていいかな？？？

きこきこ