眠れない(\_\; | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

このところ、生活リズムが崩れてる。

体調が崩れてるから仕方がないけど。


昨日2時に覚醒してから、一睡も出来ません(∋_∈)

病院以外外出してないから身体は休まってるのですが。

今も尚、目がランラン。


眠剤追加には時間遅いしなぁ。

不眠耐久競争でもしている気分です。


今日も子どもたちと離れて、ホットカーペットでゴロゴロします。






きこきこ