本音を言うって難しい | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

これって、生まれ持った性格かもしれないし、ACゆえの性かもしれない。


だけど、ホントに本音を言うって難しいです。



私は、夫こそ「私の人生の中で初めて対等に会話のできる男性。本音を話せる男性。」でした。


いえ。


正確には「だった人」です。


いつの頃からか、本音が話せなくなりました。


全てを話す事が出来なくなりました。




今は、子どもにも夫にも遠慮をして本音を言えない事が多々あります。


どうしてもご機嫌伺いをしてしまいます。


どうしても相手の反応が気になります。


先日セラピストさんからいただいた「ブルーレースアゲート」


ぎゅっと握りしめていました。


でも未だに心は落ち着きません。



夫が出かけて行って、少し安堵した自分が情けないです。



ごめんなさい。


そんなつもりじゃないのに。



上手く気持ちが伝わらないのがもどかしい。







きこきこ