グダグダ(>_<) | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

私の入浴中、脱衣所に娘の置き手紙がありました。

「いつもわがままいってごめんね」


涙が出ました。


違うの。

あなたがワガママなんじゃない。


私の頭の中が混乱していて、子どもたちと3人で夕食を食べているとき、全然会話をしてあげなかった。

きっと、話しかけてくれていたんだろうけど、返事してなかった。

娘は「自分がワガママ言ったからだ」って思っちゃったんだね。

嫌なはずなのに、完全に思考回路が連鎖している。

あなたが悪いんじゃないって、自分の責任だって思わなくていいって、伝わるかな。

そんな風に自己否定して苦しむのは、私ひとりで十分だ。


ごめんね。

こんなお母さんで。







きこきこ